Riguardo all'uso dei polsini durante gli allenamenti coi kettlebell, le opinioni sono discordanti. Si passa da chi li considera un accessorio da "femminucce" a chi senza non tocca un kettlebell per paura di farsi male. La verità è che in alcuni casi sono INDISPENSABILI, in altri, vanno utilizzati "cum grano salis". Andiamo subito al sodo ed…