Perché nel mondo del kettlebell esiste solo un modo per fare jerk?
Nel mondo del kettlebell è credenza comune che esistano diverti tipi di jerk. C'è chi lo fa con i gomiti…
Con il kettlebell ti senti fermo come un criceto che corre sulla ruota?
Nei tuoi allenamenti con i kettlebell non vedi miglioramenti nonostante l'impegno? Ti senti fermo come un criceto sulla ruota, che…
Come si USA il KETTLEBELL
Come si USA il KETTLEBELL L’apprendimento è un tesoro che seguirà il suo proprietario ovunque. (Proverbio cinese) Imparare nozioni e/o…