Il kettlebell è senza ombra di dubbio l’attrezzo più versatile nell’ambito del miglioramento fisico. E’ compatto quindi perfetto per gli allenamenti in casa, anche con un solo attrezzo puoi creare allenamenti fantastici, costa pochissimo ed ha un impatto strepitoso su tutto il corpo, ma……

C’è un “ma”…..

Il fatto è che devi saperlo usare bene, altrimenti rischi di farti male e di non ottenere i risultati che desideri sprecando tempo ed energie.

Utilizzare il kettlebell è facile.

E’ vero, ha una forma un po’ strana che però conferisce a questo attrezzo le sue qualità “magiche”, ma non è difficile da usare.

Ti basta avere le informazioni giuste, muoverti secondo le indicazioni corrette, seguire delle progressioni create sul buon senso e fare allenamenti strutturati per bene.

Basta, non ti serve altro.

Certo, se inizi a fare esercizi a caso, senza tecnica, dentro circuiti senza senso, bè, pare ovvio che non andranno bene le cose, non credi?

E’ proprio per questo che ho creato KETTLEBELL STARTER PACK, un libro scritto per chi ha scoperto il kettlebell ma non sa da dove partire.

Un libro per te che magari ha azzardato qualche movimento, qualche circuito, ti è piaciuto ma senti che non stai facendo gli esercizi nel modo giusto e che i circuiti che trovi sono troppo avanzati.

In questo libro infatti troverai la descrizione dettagliata degli esercizi e 15 proposte di allenamento per diversi livelli di forma fisica.

Grazie a KETTLEBELL STARTER PACK potrai allenarti in autonomia in modo efficace e senza farti male.

Smetti di affidarti a video su youtube nei quali fanno vedere esercizi improponibili, troppo difficili, e circuiti da atleta professionista.

In questa guida ho selezionato gli esercizi più facili ma efficaci ed ho creato per te degli allenamenti basati solo su questi esercizi.

Chi NON deve comprare questa guida?
Chi è già un praticante intermedio o avanzato, in special modo chi ha già partecipato a degli eventi formativi con Kettlebell Specialist, per chi è già in ottima forma e si allena regolarmente a livelli intermedi o avanzati.

Per chi è adatta la guida Kettlebell Starter Pack?
Fa al caso tuo se sei fuori forma, se parti da zero, se non hai mai utilizzato un kettlebell o l’hai usato poco.
Se il kettlebell ti affascina e vuoi iniziare a sfruttare le sue potenzialità, se hai uno o più kettlebell in casa, magari comprati durante la pandemia ma non sai come usarli perché magari hai provato ma non eri sicuro di fare bene gli esercizi ed avevi paura di farti male.

Kettlebell Starter Pack è la guida definitiva che ti permetterà di dimagrire e tornare in forma allenandoti quando vuoi, dove vuoi.

Può essere tua al prezzo di 39 euro (spese di spedizione gratuite)

Per acquistare la tua copia, clicca sul bottone qui sotto.