Hai scoperto il kettlebell ma non sai da dove iniziare i tuoi allenamenti?

Vorresti allenarti con questo attrezzo ma hai paura di farti male?

Inizia con il piede giusto!
Scopri
KETTLEBELL STARTER PACK!

 

 

Scopri come dimagrire e tornare in forma allenandoti dove vuoi, quando vuoi, senza dover spendere migliaia di euro per attrezzare casa come una palestra.

 

Il kettlebell è senza ombra di dubbio l’attrezzo più versatile nell’ambito del miglioramento fisico. E’ compatto quindi perfetto per gli allenamenti in casa, anche con un solo attrezzo puoi creare allenamenti fantastici, costa pochissimo ed ha un impatto strepitoso su tutto il corpo, ma……

C’è un “ma”…..

Il fatto è che devi saperlo usare bene, altrimenti rischi di farti male e di non ottenere i risultati che desideri sprecando tempo ed energie.

Utilizzare il kettlebell non è difficile, te lo giuro.
E’ vero, ha una forma un po’ strana che però conferisce a questo attrezzo le sue qualità “magiche”, ma non è difficile da usare.

Ti basta avere le informazioni giuste, muoverti secondo le indicazioni corrette, seguire delle progressioni create sul buon senso e fare allenamenti strutturati per bene.

Basta, non ti serve altro.

Certo, se inizi a fare esercizi a caso, senza tecnica dentro circuiti senza senso, bè, pare ovvio che non andranno bene le cose, non credi?

E’ proprio per questo che ho creato KETTLEBELL STARTER PACK, un libro scritto per chi ha scoperto il kettlebell ma non sa da dove partire.

Un libro per te che magari ha azzardato qualche movimento, qualche circuito, ti è piaciuto ma senti che non stai facendo gli esercizi nel modo giusto e che i circuiti che trovi sono troppo avanzati.

In questo libro infatti troverai:

• Il motivo per cui devi allenarti con i kettlebell
• La descrizione dettagliata di come è fatto il kettlebell
• Le caratteristiche da tenere in considerazione se vuoi acquistare dei kettlebell
• Spiegazione dei movimenti che devi fare
• Gli esercizi per la parte inferiore. NON MILLE ESERCIZI, te ne do “solo” 4 perché è inutile che tu provi mille esercizi senza saperne fare uno bene. Meglio pochi ma che ti portino dei risultati concreti.
• Gli esercizi per la parte superiore, sempre 4, non mille, sempre per il solito motivo detto sopra.
• 15 proposte di allenamento create solo con gli esercizi spiegati nel libro, con la spiegazione di alcuni concetti chiave che ti permetteranno di allenarti per molto tempo

 

Grazie a KETTLEBELL STARTER PACK potrai allenarti in autonomia in modo efficace e senza farti male.

Il problema del kettlebell infatti è che spesso le persone che lo promuovono, sui libri o nei video youtube fanno vedere esercizi improponibili, troppo difficili, acrobatici, circensi, roba che pensano stupirà l’utente ma a mio avviso lo spaventa e basta.

In questa guida ho selezionato gli esercizi più facili ma efficaci ed ho creato per te degli allenamenti basati solo su questi esercizi.

Chi NON deve comprare questa guida?

Chi è già un praticante intermedio o avanzato, in special modo chi ha già partecipato a degli eventi formativi con Kettlebell Specialist, e per chi è già in ottima forma e si allena regolarmente a livelli intermedi o avanzati.

Per chi è adatta la guida Kettlebell Starter Pack?

Fa al caso tuo se sei fuori forma, se parti da zero, se non hai mai utilizzato un kettlebell o l’hai usato poco.
Se il kettlebell ti affascina e vuoi iniziare a sfruttare le sue potenzialità, se hai uno o più kettlebell in casa, magari comprati durante la pandemia ma non sai come usarli perché magari hai provato ma non eri sicuro di fare bene gli esercizi ed avevi paura di farti male.

Kettlebell Starter Pack è la guida definitiva che ti permetterà di fare i primi passi nel mondo del kettlebell  e può essere tua al prezzo di 39 euro (spese di spedizione gratuite)

Per prenotare la tua copia compila il modulo qui sotto ed il tuo Tutor ti contatterà via mail per guidarti all’acquisto.

 

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