Scommetto che inserire il kettlebell nei tuoi corsi di funzionale, nei personal, negli allenamenti dei tuoi clienti non è stato così facile come ti avevano raccontato.
Ho indovinato?
Caro Trainer,
se c’è qualcuno che capisce ogni tua difficoltà nell’utilizzo e nell’insegnamento del kettlebell, sono io.
Lascia che mi presenti, sono Francesco Rigoli e sono specializzato nell’utilizzo del kettlebell.
Sono un formatore ed un atleta di sollevamento di kettlebell (sì, esistono le gare di sollevamento dei kettlebell, incredibile, vero?) e ti assicuro che capisco perfettamente ogni tua difficoltà.
Insegno kettlebell dal 2009.
Ho insegnato a chiunque, persone di ogni tipo, dai super sedentari agli atleti e so attraverso cosa si passa quando provi a far usare questo attrezzo senza le giuste competenze.
Mi avevano fatto sognare descrivendomi questo attrezzo come unico, infallibile, esclusivo….quasi magico, ma poi all’atto pratico non sapevo come insegnarlo, non riuscivo a vedere gli errori che i miei clienti commettevano ed anche quando li vedevo, non sapevo come correggerli immediatamente.
Mi trovavo con clienti scontenti, insoddisfatti, che alla fine non volevano usare quel fantastico attrezzo, come se non capissero quando fosse speciale.
Mi sono serviti anni e molte, moltissime frustrazioni per capire che c’erano 3 problemi giganteschi:
- Avevo enormi lacune tecniche.
Le certificazioni trattavano sempre i soliti esercizi ma mai veramente bene, quindi tornavo a casa senza gli adeguati strumenti per migliorare. - Non avevo punti di riferimento.
Dopo due giorni di certificazione, tornavo a casa ed ero solo.
Il miglioramento quindi era limitato, senza una guida che mi indirizzasse. - Non mi avevano insegnato ad insegnare.
Durante questi corsi mi veniva insegnata qualche tecnica (spesso anche sbagliata), mi davano un foglio con scritto “istruttore” ma di come insegnare non se ne era minimamente parlato.
Ad un certo punto ho capito che il primissimo passo da fare era colmare le lacune tecniche, cosa che mi ha impiegato anni ed anni ma mi ha permesso di ottenere quella sicurezza che prima non avevo.
Conoscendo la tecnica al millimetro, sapendo esattamente perché bisogna fare certe cose ed altre no…sapendolo fare io in prima persona, sono riuscito a vedere cosa non andava negli altri, con una precisione chirurgica.
Insegnando ogni giorno poi, mi sono costruito un protocollo di insegnamento e delle tecniche di trasmissione della tecnica che mi hanno permesso di eliminare l’80% degli errori prima ancora di far impugnare un kettlebell ad una persona.
Però tutto nasce dalla tecnica, dalla tua tecnica, perché se non sei padrone della tua tecnica, se tu non conosci ogni cosa della tecnica di questo attrezzo (che è totalmente differente da un manubrio o un bilanciere) non andrai da nessuna parte.
Se non vuoi continuare a dover aggiustare 30 volte il kettlebell addosso alla persona, quando con 6 parole e mezza manovra giusta lo potresti fare in 3 secondi;
Se vuoi essere all’altezza di insegnare, con sicurezza e professionalità questo attrezzo, invece di sembrare il solito novellino impacciato:
Il primo passo è capire a che punto sei a livello tecnico, quanto ne hai capito e su cosa devi lavorare.
Ecco perché ho organizzato il Kettlebell Staff Day, una giornata dedicata a trainer come te durante la quale farò un check della tua tecnica per capire quali criticità presenta e ti dirò su cosa devi lavorare.
Tornerai a casa sapendo esattamente cosa devi fare, come farlo e come progredire nel futuro.
Sarò solo il primo passo su un percorso che faremo fianco a fianco.
Sabato 13 giugno, dalle 10:00 alle 17:00, a Livorno.
Cosa faremo insieme:
- check tecnico dei principali esercizi
Capirai cosa stai sbagliando - correzioni personalizzate
Capirai su cosa devi lavorare - analisi delle strategie di miglioramento
Capirai come diventare un professionista che sa insegnare il kettlebell
Quanto costa questo evento?
Per dare la possibilità a più trainer possibile di partecipare, ho deciso di mettere un prezzo schifosamente basso.
A chiunque ne ho parlato mi ha sconsigliato di fare un prezzo così basso ma onestamente non mi interessa, quindi questa giornata costa 47 euro!
Ci sono solo 8 posti però, perché voglio fare una valutazione tecnica completa a tutti.