Chi sono
Ciao, mi presento in breve 
Sono Francesco Rigoli e sono nato a Livorno il 22/07/1983, dopo un trascorso nel mondo del calcio durato fino ai 18 anni, sono entrato in quello delle arti marziali, praticando Wing Tzun Kung Fu.
La curiosità e la passione per l’allenamento mi hanno spinto a certificarmi in diversi settori del fitness, come Pesistica e Cultura Fisica, CrossFit, Bulgarian Bag e Power Lifting fino alla specializzazione nel Kettlebell e l’Allenamento Funzionale.
Il kettlebell è diventato il mio “cavallo di battaglia” perchè oltre ad aver conseguito certificazioni internazionali, sono un atleta della Nazionale Italiana di Kettlebell Lifting.
In questo sport ho ottenuto molti successi, che hanno trovato l’apice nel 2014 con la qualifica di Master Sport International Class e nel 2015 con la vittoria al Mondiale di Long Cycle.
Dal 2015 sono docente della Functional Training School di Guido Bruscia nei settori Allenamento Funzionale e Kettlebell Training.
Attualmente gestisco una mia struttura, la Body Work, nella quale svolgo le attività nella quali sono specializzato:
- Allenamento Funzionale, in corsi di gruppo a numero limitato di partecipanti (adoro la qualità, non la quantità)
- Kettlebell Lifting, la mia squadra si allena qui ogni giorno.
- Power Lifting, dopo aver conseguito la certificazione di Istruttore Avanzato di Power Lifting per la FIPL ho creato un piccolo gruppo di atleti che si preparano nelle tre alzate fondamentali (Squat, Panca, Stacco)
Ho ideato questo sito per creare una community che faccia da punto di riferimento italiano per tutto ciò che ruota intorno al mondo del kettlebell.