Come riuscire a fare 100 swing con almeno metà del proprio peso corporeo
Nel video che trovi cliccando QUI ho fatto 100 swing con un kettlebell da 40kg, un pò più della metà del mio peso corporeo.
Al momento nessuno è riuscito a finire questa SFIDA IMPOSSIBILE quindi ho deciso di darti gli strumenti per prepararti al meglio.
Si perché seguendo un programma ben strutturato, chiunque può riuscire a superare al Sfida Impossibile!!
Inserendo i tuoi dati nel modulo che trovi qui sotto riceverai il file PDF riassuntivo del programma che ti consiglio di seguire.
Ovviamente trovi tutto spiegato anche nel video dedicato “100 swing con metà del peso corporeo: SCHEDA DI ALLENAMENTO”
Inserisci i tuoi dati, controlla la mail ed inizia subito il programma.
Aspetto di sapere come sta andando man mano che vai avanti ed ovviamente fammi sapere quando sarai pronto per la SFIDA IMPOSSIBILE.
A presto
Francesco