Partenza in piedi. Come iniziare lo swing.

Capobranco Tecnica Leave a Comment

Esistono due modi per iniziare i balistici e quindi anche lo swing:1) Partenza da terra2) Partenza con kettlebell in mano stando IN PIEDILa prima è più complessa, la seconda è più facile e più indicata in una fase di apprendimento dello swing.In questo articolo analizzeremo nel dettaglio la seconda. In …